Komanekogu249

 睡眠不足を蓄積したまま生理を迎えないよう、「疲れをとってスッキリ目覚めるための5ルール」をおさらいしましょう。 1 暑さで汗をかいて自律神経を消耗させないよう、夏は夜通しエアコンをつけて寝る。 2 600：彼氏いない歴774年 ： (火) ID： idIU9/TrRx 生理痛でお腹が痛い 一生使うことないのに、毎月腹だけ痛むのが辛いわ こういう時はテニプリキャラにお腹なでなでしてもらう妄 彼氏に「眠いなら早めに寝たら？ 」と言われ 当時付き合っていた彼氏とデートをしていたとき「今日生理前だからすごく眠くて」と話すと、彼氏には「生理前の症状って腹痛とか頭痛じゃないの？ ちゃんと夜早めに寝たら？ 」とばっさり切られて 女性向け 医者 生理痛の酷い彼女を 小児科彼氏が甘々看病 Asmr 睡眠導入 シチュエーションボイス Youtube 生理痛 寝れない 彼氏